2010.06.26 – Basarbovo

In continuare se anunta vreme aiurea. Ne multumim cu o zi la Basarbovo, si o zi in Bucuresti unde alergam in parcul Herastrau, si muncim la filmuletele din Piatra Craiului (le-am postat acum cateva zile). 😉

Basarbovo

🙂

Basarbovo

🙂

Basarbovo

🙂

Basarbovo

🙂

Basarbovo

🙂

Basarbovo

🙂

Basarbovo

🙂

Basarbovo

🙂

Basarbovo

Asta a fost!

    • Mihai-Sorin Sirbu
    • Jul 2nd. 2010 8:41am

    Faine turele, iar site-ul arata din ce in ce mai bine! Felicitari!

    • Silvique_ms
    • Jul 2nd. 2010 8:45am

    Mersic! 🙂

  1. No trackbacks yet.

UTILE in silvique.ro

Recomand

Surse info si topo-uri

Alianta Sport-Natura

Sustin

Articole viitoare sau iesiri

  • Intrucat lista traseelor in coada de asteptare a crescut puteti verifica la zi lista articolelor viitoare AICI

Antrenament Sapt

  • * Antrenamente de catarare (fie escalada fie boulder) la ...
    ... de 2 sau 3 ori;
  • * Una sau doua alergari de o tura de Herastrau pentru cardio si recuperare activa: aprox 5.78km, 33min si deci la o viteza aprox de 10.5km/h ;
  • * Abdomene - 1 sau 2 seturi;
  • * Exercitii de Yoga pentru flexibilitate, antagonisti, forta, respiratie, recuparare, dezvoltarea capacitatii de concetrare, echilibru si puterea mintii;
  • * mai multe aici

Urmareste acest blog

  • Introdu adresa ta de email: